Psiconutrición: Cómo la dieta afecta nuestra mente
Descubre cómo la conexión entre nuestro intestino y cerebro, junto con nutrientes esenciales, impacta nuestra salud mental. Aprende sobre la influencia de la dieta en el bienestar y cómo adoptar hábitos alimenticios saludables puede mejorar tu estado de ánimo y función cognitiva.